‘Leefstijlcoach’ – 12 punten

‘De Leefstijlcoach opleiding!’

Module 1: Leefstijl- en preventie adviseur

Het is voor fitness trainers, personal trainers, maar ook voor Gewichtsconsulenten, fysiotherapeuten, diëtisten en leefstijl adviseurs cruciaal op up to date te blijven met de nationale en internationale richtlijnen op gebied van gezond bewegen en goede voeding. Er wordt veel onderzoek gedaan en regelmatig vernieuwen de adviezen vanuit de World Health Organization en Gezondheidsraad. Deze 2 daagse opleidingsmodule geeft inzicht in de twee belangrijkste leefstijl richtlijnen in de wereld, de beweeg- en preventierichtlijn van de WHO en de richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad.

Module 2: Mentale coach opleiding

Veel mensen hebben dan meer nodig dan een trainingsschema en algemene begeleiding. Iets meer persoonlijke aandacht, iets meer diepgang in de leefstijl en motieven, maar ook iets meer diepgang in de aanwezige of juist niet aanwezige intrinsieke motivatie, is waar veel mensen behoefte aan hebben. Ze zoeken een manier om de routine te doorbreken, om nu echt resultaat te behalen.

Kennis op gebied van anatomie, fysiologie en trainingsleer is een belangrijke basis, maar een coach weet ook motivational intervieuwing toe te passen, kent de oorsprong van gedrag en heeft hulpbronnen in zijn/haar gereedschapskist om samen met de deelnemer te sleutelen aan een sterkere motivatie naar duurzaam resultaat. Deze opleiding reikt niet alleen de kennis aan, ook worden practische hulpmiddelen aangereikt die in de praktijk meteen toegepast kunnen worden.Deze opleiding is geaccrediteerd met 6 accreditatiepunten.

  • Module 1 is geaccrediteerd met 6 punten
  • Module 2 is geaccrediteerd met 6 punten

https://www.efaa.nl/web/fitness_en_pt/leefstijl-_en_preventie_coach_totaal_opleiding